Фибромиалгия

Фибромиалгия (синдром фибромиалгии) – это часто встречающаяся неврологическая проблема, проявляющаяся широко распространённой болью и повышенной (болезненной) чувствительностью тела. Среди распространённых жалоб также – повышенная утомляемость и нарушения сна. Боль и чувствительность могут приходить и исчезать, а также перемещаться по телу.

Фибромиалгия встречается у 4 человек из ста. Женщины страдают ею в 8-10 раз чаще, чем мужчины. Заболевание обычно начинается в уже зрелом возрасте (в промежутке между 20 и 50 годами), однако может возникать как и у подростков, так и у уже пожилых людей. В группе риска находятся пациенты с хроническими заболеваниями суставов и соединительной ткани, такими, как остеоартрит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит.

Причины фибромиалгии

Причины заболевания однозначно не установлены. Предполагается, что у разных людей они могут быть разными.  Очевидно, что фибромиалгия не является следствием аутоиммунного, воспалительного, суставного или мышечного заболевания. Фибромиалгия может передаваться по наследству. Вероятно, существуют определенные гены, которые могут сделать людей более склонными к фибромиалгии и другим проблемам со здоровьем, которые с ней связаны. Однако сама по себе фибромиалгия – заболевание не генетической природы.

Чаще всего существует триггерный фактор, «запускающий» фибромиалгию. Это могут быть проблемы с позвоночником, артрит, травма или другое физическое напряжение. Эмоциональный стресс также может стать триггером. 

Совсем недавно фибромиалгия была описана как расстройство центрального усиления боли, что означает, что уровень болевых ощущений в головном мозге слишком высок. Предполагается, что мозг и нервная система не могут обрабатывать болевые сигналы обычным образом, что приводит к усилению боли. В некоторых исследованиях изменение обработки боли у людей с фибромиалгией было подтверждено результатами сканирования. Исследователи также обнаружили недостаточный уровень серотонина в нервной системе и последующий дисбаланс в спинномозговой жидкости, участвующей в передаче сигналов о боли. 

Хотя фибромиалгия может повлиять на качество жизни, она по-прежнему считается доброкачественной с медицинской точки зрения. Она не вызывает сердечных приступов, инсультов, рака, физических уродств или смерти.

Проявления фибромиалгии

Основным проявлением фибромиалгии является повышение чувствительности тела (вплоть до болевых ощущений). Люди могут жаловаться на скелетно-мышечную боль, болезненность и скованность в различных частях тела, а также на нарушение сна и утомляемость. Некоторые пациенты отмечают, что утомляемость является самым неприятным аспектом фибромиалгии, поскольку она может повлиять на настроение, концентрацию, память и способность ясно мыслить. 

Полный список возможных симптомов фибромиалгии включает также:

• головные боли;
• суставные расстройства;
• синдром раздраженного кишечника;
• плохое кровообращение и покалывание на периферии;
• срочные позывы к мочеиспусканию;
• аллергические реакции. 

Боль при фибромиалгии имеет тенденцию к распространению и обычно ощущается как ноющая или жгучая. Она различается по степени тяжести, но, как правило, более сильной бывает на наиболее часто используемых участках тела. Усталость также варьируется по степени тяжести – вплоть до полного истощения. 

У многих людей могут наблюдаться периодические обострения, когда симптомы внезапно обостряются. Некоторые люди с фибромиалгией сообщают, что их боль усиливается в очень сырую, холодную или, наоборот, жаркую погоду.

При лёгких или умеренно выраженных симптомах люди могут продолжать жить обычной жизнью. Однако при тяжёлом течении фибромиалгия может влиять на людей до такой степени, что сохранение работы или нормальная социальная жизнь кажутся невозможными.

Диагностика фибромиалгии

В настоящее время не существует специальных тестов для диагностики фибромиалгии, и многие люди с этим заболеванием имеют нормальные анализы крови, рентгеновские снимки и результаты сканирования. Однако данные исследования всё же могут быть необходимыми, так как они позволят врачу исключить иные причины возникновения жалоб.

В настоящее время диагноз фибромиалгия устанавливается по совокупности следующих факторов:

• боль во всем теле ощущается не мене, чем 3 месяца;

• существуют когнитивные проблемы, такие как плохая память и трудности с пониманием;

• сон не способствует восстановлению сил, накапливается усталость. 

Ведение и лечение

В настоящее время данное болезненное состояние считается неизлечимым. Лечение направлено на уменьшение и облегчение симптомов, а также на максимальное улучшение общего состояния здоровья. 

Фибромиалгия не вызывает необратимого повреждения соединительной ткани, но поддержание здоровья и активности может помочь мышцам оставаться в хорошем состоянии и предотвратить возможные проблемы, связанные с ослаблением мышц.

В лечении фибромиалгии используются как лекарственные средства (это могут быть безрецептурные болеутоляющие, обезболивающие препараты и даже антидепрессанты), так и немедикаментозные методики, включающие массаж, рефлексотерапию, когнитивно-поведенческую терапию, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, контроль за режимом сна и т.д.