Добрый день. Болит выше колена

Добрый день. Болит выше колена при сгибании/разгибании. Что это может быть? Сразу скажу, травм колена за последние несколько лет не было. Всё началось с того что я лёжа на диване, согнул ноги в коленях, и мне как будто в область коленной чашечки, чуть выше её как будто гвоздь загнали, и через пару минут поднялась температура до 37.2 (померял после того как прошиб сильный озноб). Утром было чувство что колено немного припухло, но при визуальном сравнении отличий не обнаружил. Температуры утром уже не было. При этом я могу полноценно встать на больную ногу, и ходить не сильно сгибая колени, не испытывая боли. Снаружи сбоку и чуть выше сустава колена немного болит при надавливании (на уровне как если нажимать на ушибленое место). Боль появляется при попытке согнуть ногу в колене более 80 - 90 градусов, и при попытке сидя поднять ногу (в общем при попытке напрячь мышцы в районе верхней части колена. Да, и ещё. 2 недели назад у нас в доме выключили единственный лифт на капитальный ремонт. Приходится на 9 этаж пешком топать. Может ли это быть причиной?