Что такое остеопороз и как его обнаружить

«Безмолвная эпидемия»

Остеопороз называют «безмолвной эпидемией» XXI века. «Безмолвной» – потому что заболевание развивается постепенно, без ярких симптомов; остеопороз чаще всего обнаруживается в ходе обследования при переломе. Именно он оказывается подлинной причиной перелома: не будь остеопороза, во многих случаях перелома и не было бы. Именем «эпидемии» остеопороз обязан своей распространённости. Он занимает четвёртое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Остеопороз – системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы кости. Частое и грозное его осложнение – перелом шейки бедра, который зачастую приводит к инвалидности, а у пожилых людей – к быстрому угасанию и смерти.

В тоже время, своевременно начатое лечение позволяет замедлить развитие болезни. Следить за состоянием костной ткани можно, проходя профилактическое обследование, например, раз в два года. Диагностикой и лечением остеопороза занимается врач эндокринолог.

Группа риска

Особенно важно пройти профилактическое обследование тем, кто относится к группе риска. Факторы, на которые следует обратить внимание:

• для женщин – наступление менопаузы;

• возраст старше 50 лет;

• эндокринные и ревматические заболевания;

• продолжительный прием (более 3-х месяцев) кортикоидных гормональных препаратов;

• длительный стаж курения; 

• недостаточная масса тела, выраженная худоба, низкий рост;

• малоподвижный образ жизни, длительная иммобилизация суставов.

Тревожные симптомы

Проявлениями остеопороза могут быть:

• переломы костей при минимальной травме (падение с высоты своего роста, кашле, чихании, неловком движении);

• уменьшение роста (более 2,5 см за 1 год, либо 4 см за жизнь);

• появление сгорбленности;

• боль в спине, усиливающаяся при нагрузке на позвоночный столб (следствие перелома или деформации позвонков).

Заметив у себя подобные симптомы, обязательно обратитесь к врачу. Но не забывайте, что на ранних стадиях остеопороз протекает бессимптомно.

Диагностика остеопороза

Для выявления остеопороза используются методы инструментальной и лабораторной диагностики.

Лабораторными методами выявляются:

• маркеры формирования костной ткани: остеокальцин, костная щелочная фосфатаза, карбокси-терминальный пропептид проколлагена;

• маркеры разрушения костной ткани: гидроксипролин, пиридинолин, дезоксипиридинолин, С-терминальный телопептид (бетта-Cross laps), N- телопептид коллагена I типа.

Инструментальные методы включают в себя, прежде всего:

• рентгенографию позвоночника – метод является информативным только при значительной потере (30 %) костной массы;

• денситометрию – идеально подходит для ранней диагностики остеопороза. Заболевание выявляется при потере уже 1-2% костной массы.

Преимущества денситометрии

• Денситометрия - эффективный метод диагностики остеопороза
  низкая лучевая нагрузка (значительно ниже классической рентгенографии);

• абсолютно безболезненно;

• быстро (85 сек. для передней и задней частей позвоночника, 65 сек. для бедер);

• не требует подготовки.

Главное преимущество: точность и объективность диагноза.

Результаты обследования обрабатываются компьютером с помощью специального программного обеспечения. Пациент сразу же получает заключение на руки.

 Лечение остеопороза

Если результаты денситометрии оказались ниже нормы, необходимо обратиться к врачу. Лечение остеопороза – комплексное. Оно включает в себя:

• прием препаратов, увеличивающих минерализацию костей. Такое лечение может проводиться в дневном стационаре.

• обеспечение поступления в организм необходимого количества кальция и витамина D, в частности следование сбалансированной диете.

• умеренные физические нагрузки в соответствии с рекомендациями врача;

• устранение факторов, повышающих риск остеопороза.

Женщинам в климактерическом периоде назначается гормональная заместительная терапия.

Позаботьтесь о прочности ваших костей!

• Пройдите денситометрию

• Запишитесь на консультацию к врачу-эндокринологу

• Следуйте полученным назначениям