Почему некоторые младенцы так плохо спят

Типичная ситуация: грудной малыш хнычет и никак не может заснуть. Или просыпается с плачем, хотя ещё мгновение тому назад, казалось бы, он крепко спал.

Много ли мам могут сказать, что у их чада в первый год жизни не было проблем со сном? На самом деле, не так уж и мало. Учёные из Детского научно-исследовательского института Мердока (Мельбурн, Австралия) провели исследование, и цифры таковы: для 24,7% матерей сон ребёнка не был проблемой. Конечно, день на день не приходится, и, наверное, любая мать может припомнить случаи, когда ребёнок просто отказывался спать, но в постоянную трудность это не превращалось. Об умеренных проблемах со сном сказало 27,3% мам. Многие отмечали, что трудности возникали с возрастом – 10,8% почувствовали ухудшение ситуации с 6 месяцев, 17,8% - с девяти месяцев. А 19,4% матерей сталкивались с серьёзными проблемами со сном ребёнка на протяжении всего первого года его жизни.

Почему маленькие дети плохо спят? Естественно, родители спрашивают себя, всё ли они делают, чтобы их ребёнок чувствовал себя комфортно. Частый плач ребёнка и его плохой сон становятся нелёгким бременем для любящего сердца. Мамы детей с нарушениями сна нередко чувствуют себя подавленными, у них может развиться депрессия и даже комплекс вины.

Однако проблемы со сном у младенцев не обязательно связаны с тем, что делают или не делают родители, пытаясь организовать их сон. Можно предположить, что у определенного количества детей плохой сон будет независимо от того, какой стиль воспитания изберут родители.

Каковы могут быть причины такой предрасположенности? До последнего времени было неясно, можно ли предсказать, у каких детей будут проблемы со сном. Но недавние научные исследования дают возможность подойти к этому вопросу.

Упомянутое исследование австралийских ученых, например, связывает плохой сон младенцев с тем, как чувствовали себя их матери во время беременности. Мамы, у которых были проблемы с физическим здоровьем или душевным состоянием в период вынашивания, чаще жалуются на то, что у ребёнка существуют постоянные серьёзные проблемы со сном в первый год жизни.

Это означает, что можно заранее определить, какие семьи столкнутся с дополнительными трудностями. Скорее всего, родителям потребуется поддержка – в виде дополнительных профессиональных консультаций педиатра и помощи близких. В конце концов, надо стиснуть зубы и потерпеть, со временем – всё нормализуется. Постоянно плачущие и крикливые младенцы тоже вырастают и превращаются в нормальных детей и обыкновенных взрослых.