Научно. Этично. Конфиденциально.
Первичный прием психотерапевта со скидкой 20%
Сайт использует cookies. Правила использования.
Наименование | Стоимость |
---|---|
Групповой тренинг социальных навыков с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 4000 |
Предварительное консультирование врачом-психотерапевтом перед групповой психотерапией | 5000 |
Сеанс групповой психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья | 5000 |
Помимо психотерапии, существует ещё и формат группового тренинга. Группы, работающие в таком формате, отличаются практической направленностью и решают конкретные задачи. На тренингах пациенты получают определенные навыки и инструменты, которые помогают им найти решение проблемы, разобраться в себе или выйти из сложной жизненной ситуации.
Группы в психотерапии бывают открытыми и закрытыми.
Для открытой группы не обозначаются начало и конец психотерапии. В нее в любой момент могут прийти новые участники. Из нее также в любой момент могут уйти те, кто больше не хочет заниматься с психотерапевтом в таком формате. В открытой группе допускается свободное посещение – участники приходят тогда, когда им нужно и удобно.
Для закрытой группы определены начало и конец психотерапии. Когда закрытая группа набирается, новые участники в нее не могут войти. В закрытой группе не предполагается свободного посещения – нужно приходить на каждую запланированную встречу.
Группы в психотерапии бывают общими и тематическими.
Общие группы собирают людей с различными запросами. В них каждый может получить поддержку в своей проблеме и с помощью психотерапевта и других участников найти выход из сложившейся жизненной ситуации.
Тематические группы собирают людей с определенным запросом. Например, это могут быть группы, посвященные конфликтам в семейных отношениях или поиску своего предназначения. В тематические группы также объединяются люди со схожими нарушениями психики – например, пациенты с эпилепсией, шизофренией или алкогольной зависимостью.
Тренинги – это особый формат психотерапевтической группы. Основная цель тренинга – обучить пациентов различным практическим навыкам. Например, возможности взаимодействовать с обществом, учитывая особенности имеющихся нарушений психики и заболеваний. На тренинге психотерапевт дает пациентам конкретные инструменты, которые могут пригодиться в жизни и станут хорошей опорой для общения с другими людьми, на учебе или в работе.
В групповую психотерапию можно приходить с теми же запросами, что и на индивидуальную. Но у работы в группе имеются свои особенности.
Пациент может увидеть разную реакцию на себя, свои слова и действия. Он будет общаться не только с психотерапевтом, но и с другими пациентами, получать от них обратную связь. В отличие от психотерапевта, остальные участники группы не обязаны сдерживаться, могут высказывать свои эмоции и делиться личным опытом.
Пациент сможет быстрее достичь изменений. Работа в группе – это всегда эмоционально насыщенный период для человека. Во время групповой психотерапии он активно общается, адаптируется к другим участникам, учится доверять им и психотерапевту, получает новый опыт и использует его в своей жизни. Все это ускоряет психологические процессы, поэтому в некоторых случаях результат можно получить быстрее, чем в личной терапии.
Важно помнить, что внимание психотерапевта будет направлен на всех участников сразу. Он не сможет уделить кому-то одному времени больше, чем другому. К тому же эффективность работы в группе во многом зависит именно от самого пациента. Чем активнее он будет участвовать в обсуждениях и раскрывать себя, тем лучше будет результат.
Групповая психотерапия и тренинги не заменяют индивидуальную работу с психотерапевтом. Они могут дополнять ее, но в ряде случаев без сеансов личной терапии не обойтись.
Количество участников в группе может быть различным. Обычно это встречи небольшого формата – до 8-12 человек. В такой маленькой группе человеку будет проще выстроить доверительные отношения со всеми участниками и получить достаточно внимания психотерапевта.
В психотерапевтической группе занятия проходят в заранее оговоренное время. Обычно встречи происходят 1-2 раза в неделю. Встреча длится около 2-3 часов и состоит из нескольких этапов. Сначала каждый из участников озвучивает свои чувства и говорит о том, чем он хотел бы поделиться. Затем психотерапевт предлагает начать обсуждение какой-то темы, пройти тест или выполнить упражнения. И наконец участники подводят итоги и делятся своими мыслями о прошедшей встрече.
В группе создается своего рода маленькая модель большого мира, где каждый участник может отработать различные навыки, обсудить проблемы в безопасной обстановке, а затем использовать полученные знания в обычной жизни.
Групповая терапия может стать для пациента хорошей возможностью познакомиться с психотерапевтом и в комфортных условиях начать с ним работу. В будущем это может помочь ему решиться на более глубокую личную терапию.
Первая консультация бесплатно!
Коробкова Ирина Григорьевна
Заведующий Центром психического здоровья, главный психиатр Сети, доцент кафедры психиатрии МИНО
Кандидат медицинских наук
Зуйкова Надежда Леонидовна
Доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН
Кандидат медицинских наук
Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Где получить услугу
пн-пт | 08:00-21:00 |
сб | 08:30-21:00 |
вс | 09:00-21:00 |
Ближайшая станция метро: НАРОДНОЕ ОПОЛЧЕНИЕ
Моя поликлиника