СВАО ВАО ЮВАО ЮАО ЮЗАО ЗАО ЦАО СЗАО САО 01 02 03 05 06 07 08 09 1 0 1 1 1 2 14 18 15 16 17 Бабушкинская Проспект Мира Первомайская Бауманская Павелецкая Теплый Стан Шипиловская Пражская Академическая Университет Баррикадная Речной Вокзал Октябрьское Братиславская Таганская Академика Янгеля Октябрьское поле

Сайт использует cookies. Правила использования.

Групповая психотерапия и тренинги

Групповая психотерапия и тренинги

Психотерапия – это метод немедикаментозного воздействия на психику человека. Она бывает индивидуальной и групповой. Индивидуальная терапия предполагает общение пациента один на один с психотерапевтом. В групповой терапии участвует несколько пациентов и 1-2 психотерапевта. В таком формате пациент получает обратную связь не только от специалиста, но и от других участников группы, может больше узнать о чужом опыте проживания схожей ситуации и обрести полезные социальные навыки.

Доступно в клинике

Цены

Наименование Стоимость
Групповой тренинг социальных навыков с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья 4000
Предварительное консультирование врачом-психотерапевтом перед групповой психотерапией 5000
Сеанс групповой психотерапии с врачом-психотерапевтом Центра психического здоровья 5000

Помимо психотерапии, существует ещё и формат группового тренинга. Группы, работающие в таком формате, отличаются практической направленностью и решают конкретные задачи. На тренингах пациенты получают определенные навыки и инструменты, которые помогают им найти решение проблемы, разобраться в себе или выйти из сложной жизненной ситуации.

Какой бывает групповая психотерапия

Группы в психотерапии бывают открытыми и закрытыми. 

  • Для открытой группы не обозначаются начало и конец психотерапии. В нее в любой момент могут прийти новые участники. Из нее также в любой момент могут уйти те, кто больше не хочет заниматься с психотерапевтом в таком формате. В открытой группе допускается свободное посещение – участники приходят тогда, когда им нужно и удобно.

  • Для закрытой группы определены начало и конец психотерапии. Когда закрытая группа набирается, новые участники в нее не могут войти. В закрытой группе не предполагается свободного посещения – нужно приходить на каждую запланированную встречу.

Группы в психотерапии бывают общими и тематическими.

  • Общие группы собирают людей с различными запросами. В них каждый может получить поддержку в своей проблеме и с помощью психотерапевта и других участников найти выход из сложившейся жизненной ситуации.

  • Тематические группы собирают людей с определенным запросом. Например, это могут быть группы, посвященные конфликтам в семейных отношениях или поиску своего предназначения. В тематические группы также объединяются люди со схожими нарушениями психики – например, пациенты с эпилепсией, шизофренией или алкогольной зависимостью.

Тренинги – это особый формат психотерапевтической группы. Основная цель тренинга – обучить пациентов различным практическим навыкам. Например, возможности взаимодействовать с обществом, учитывая особенности имеющихся нарушений психики и заболеваний. На тренинге психотерапевт дает пациентам конкретные инструменты, которые могут пригодиться в жизни и станут хорошей опорой для общения с другими людьми, на учебе или в работе.



Когда нужна групповая психотерапия и тренинги

В групповую психотерапию можно приходить с теми же запросами, что и на индивидуальную. Но у работы в группе имеются свои особенности.

  • Пациент может увидеть разную реакцию на себя, свои слова и действия. Он будет общаться не только с психотерапевтом, но и с другими пациентами, получать от них обратную связь. В отличие от психотерапевта, остальные участники группы не обязаны сдерживаться, могут высказывать свои эмоции и делиться личным опытом.

  • Пациент сможет быстрее достичь изменений. Работа в группе – это всегда эмоционально насыщенный период для человека. Во время групповой психотерапии он активно общается, адаптируется к другим участникам, учится доверять им и психотерапевту, получает новый опыт и использует его в своей жизни. Все это ускоряет психологические процессы, поэтому в некоторых случаях результат можно получить быстрее, чем в личной терапии.

Важно помнить, что внимание психотерапевта будет направлен на всех участников сразу. Он не сможет уделить кому-то одному времени больше, чем другому. К тому же эффективность работы в группе во многом зависит именно от самого пациента. Чем активнее он будет участвовать в обсуждениях и раскрывать себя, тем лучше будет результат.

Групповая психотерапия и тренинги не заменяют индивидуальную работу с психотерапевтом. Они могут дополнять ее, но в ряде случаев без сеансов личной терапии не обойтись.

Как проходят сеансы групповой психотерапии и тренинги

Количество участников в группе может быть различным. Обычно это встречи небольшого формата – до 8-12 человек. В такой маленькой группе человеку будет проще выстроить доверительные отношения со всеми участниками и получить достаточно внимания психотерапевта.

В психотерапевтической группе занятия проходят в заранее оговоренное время. Обычно встречи происходят 1-2 раза в неделю. Встреча длится около 2-3 часов и состоит из нескольких этапов. Сначала каждый из участников озвучивает свои чувства и говорит о  том, чем он хотел бы поделиться. Затем психотерапевт предлагает начать обсуждение какой-то темы, пройти тест или выполнить упражнения. И наконец участники подводят итоги и делятся своими мыслями о прошедшей встрече.

В группе создается своего рода маленькая модель большого мира, где каждый участник может отработать различные навыки, обсудить проблемы в безопасной обстановке, а затем использовать полученные знания в обычной жизни.

Групповая терапия может стать для пациента хорошей возможностью познакомиться с психотерапевтом и в комфортных условиях начать с ним работу. В будущем это может помочь ему решиться на более глубокую личную терапию.

Записаться
на консультацию

Первая консультация бесплатно!

Врачи

Коробкова Ирина Григорьевна - Психиатр

Коробкова Ирина Григорьевна

Психиатр

Заведующий Центром психического здоровья, главный психиатр Сети, доцент кафедры психиатрии МИНО

Кандидат медицинских наук

Поликлиника №2
Центр психического здоровья

Показать еще 3 врачей из 13

Отзывы пациентов

Во время первичной консультации было выявлено депрессивное состояние по причине высокого уровня стресса на протяжении многих лет, ведя предпринимательскую деятельность и управляя командой. Когда я попала в эту клинику я с радостью обнаружила, что я такая не одна, и такие ситуации бывают. Что жизнь в стрессе приводит к разным сложным последствиям. И в этой клинике умеют через заботу, показать людям, что с ними все в порядке. Нужно просто поддержать свой организм и помочь себе. Я прошла в клинике недельный курс, восстановилась, стала чувствовать себя намного лучше, стала активной. Вернулась уверенность в себе. У меня снова проснулся аппетит, желание жизни. Второй раз я лежала профилактически в клинике 3 дня, просто чтобы не доводить до критического состояния. Сделала программу антистресс, через год после лечения депрессивного эпизода. Особенно хочу отметить Игоря Евгеньевича, моего лечащего врача, с которым я постоянно на связи. И раз в полгода приезжаю к нему на профилактическую консультацию.

Поликлиника №2

Самая лучшая психотерапевтка на свете! Очень чутка, внимательная, понимающая. С ней я поняла, что для любой проблемы можно найти решение, боль постепенно отпустит, жизнь наладится. Прорабатывая старые проблемы вместе, груз прошлого отпускает, на душе становится легче. Мрачные мысли о тленности бытия уходят на второй план, хочется двигаться дальше и работать над собой. "Я не одна, мне хотят помочь"-мысль, которая присутствует в моей голове, когда нахожусь на приёме у Зои Игоревны. Ремиссии птср и прл-прекрасны! Каждая сессия с ней того стоит, без шуток

Поликлиника №2

самый лучший врач грамотный психиатр, выслушает внимательно потом сама все расскажет как пить лекарство.

Поликлиника №2

Хочется выразить слова благодарности и признательности Ирине Григорьевне! Замечательный доктор,профессионал,чуткий и милосердный человек.Большое спасибо за помощь мне и дочери .Наш путь к здоровью был долог и тернист .Благодаря Вам мы прошли его .Иногда было сложно и казалось,что Ад никогда не закончится,Ведь твой ребенок - это жизнь и счастье семьи.Благодаря Помощи Ирины Григорьевны мы не падали духом ,сражались всей семьёй.Спасибо Вам !

Поликлиника №2

Обратилась к Зое Игоревне в тяжёлом состоянии. Было сложно справиться с эмоциями, тревожность и отсутствием сна. Доктор очень внимательная, располагает к себе, постаралась разобраться в причинах моего плохого самочувствия, сильно мотивировала на смыл жизни, помогла определиться и выстроить план к выздоровлению, выписала медикаменты (признаюсь не сразу все подошло, главное принимать таблетки по схеме доктора, чаще наблюдаться, говорить о своём состоянии честно и открыто)

Поликлиника №2

Хороший специалист в сфере психиатрии. Качественно подобрала лекарства, сейчас уверенно иду на поправку (был поставлен диагноз - депрессия). Мне очень тяжело общаться с психологами и психотерапевтами, но этот врач терпелив ко мне, осторожен, приветлив. В общем, располагает к себе и работе над моей проблемой.

Поликлиника №2

Добрый день! Вчера была у доктора Арбузова! Спасибо огромное за помощь! Сперва метод взаимодействия несколько выбил меня из колеи, но по результату, я не просто поняла, а глубоко прочувствовала его эффективность! Очень тонко и изящно были сформированы направления для проработки! Игорь Евгеньевич, еще раз спасибо! Особенно за инициацию ощущения, что все ответы и резервы есть внутри меня!

Центр психического здоровья

Отличный специалист, помог справиться с проблемой алкоголя. Проявил большое участие к проблеме и крайне профессиональный подход.

Поликлиника №2

Неоднократно была на приеме у Бутарного Александра Олеговича. Он врач - волшебник!
У меня было постоянно плохое настроение, ужасное состояние, тревога, панические атаки, хотелось просто забиться в уголок и ни с кем не общаться. Врач выписал мне лечение, от которого через несколько дней мне стало лучше, появилось желание жить, куда-то ходить, встречаться с друзьями, радоваться, смеяться.
Жаль, что депрессию люди не воспринимают всерьез, хотя это очень опасное заболевание, которое не лечится взятием себя в руки.
Александр Олегович замечательный врач и настоящий профессионал своего дела. Я очень благодарна, что он вытащил меня из того ужасного состояния. Его схема лечения сработала на все 100%.
Если моим знакомым нужен будет врач психотерапевт, обязательно порекомендую Бутарного Александра Олеговича, т.к. хочу, чтобы счастливых и адекватны людей вокруг было больше.
Спасибо огромное за помощь!!!

Поликлиника №2

Обращались за помощью подросткового психотерапевта в клинике Семейный доктор.
Попали на прием к Александру Олеговичу, далее он вел полный цикл, включая наблюдение в стационаре пост-стрессовых ситуаций Семейного доктора.
Отмечу профессиональный подход, внимание к пациенту, обратную связь, глубокий и разносторонний анализ проблемы и грамотно подобранное лечение.
Все это в совокупности дает эффективный результат. Рекомендую его как профессионала своего дела.

Поликлиника №2

Хотим поблагодарить Александра Олеговича за внимательный, грамотный и высокопрофессиональный подход в процессе лечения. Подкупили скрупулезный подход, глубокий анализ, а также замечательное человеческое отношение, которое столь важно при обращении к врачам подобного профиля. Доверие - с первого приема. И положительный результат на момент выписки из центра постстрессовых состояний.

Центр психического здоровья

Меня направил к Игорю Евгеньевичу другой специалист. Я сначала с недоверием отнеслась к этому направлению, но Игорь Евгеньевич смог очень точно определить проблему и назначить лечение. Лекарства смогли подобрать с первой попытки. Благодаря лечению качество моей жизни вернулось в правильное русло. Спасибо за проделанную работу и профессионализм!

Поликлиника №2

Хороший врач

Центр психического здоровья

Надежда Леонидовна спасибо что Вы есть! благодаря Вам, жизнь меняется в лучшую сторону, восхищаюсь вашим методом работы, человеческим добродушием и желанием помочь клиенту! Пусть ваша путеводная звезда освещает вам путь и людям которые попадают к вам на приём.

Центр психического здоровья

До встречи с Надеждой Леонидовной не верил в то, что психотерапия может помочь разобраться в моей проблеме. Оказалось, что нужно было попасть к профессионалу, провести несколько сессий и все встало по полочкам. Огромное спасибо!

Центр психического здоровья

Я пришла на приём к психотерапевту Зуйковой Надежде Леонидовне тогда, когда казалось, что никто мне не может помочь. Как позже поняла, я была в состоянии тяжелой депрессии. У меня не было денег, работы, отношений.
С первой встречи Надежда Леонидовна создавала ту атмосферу, в которой я смогла раскрыться и, самое главное, она дала мне веру, что мое состояние (мою жизнь) можно изменить.
Во время «лечения» у Надежды Леонидовны я смогла «прожить» смерть близких и свой развод, увидеть цели, найти ориентиры, я получила допобразование и новую профессию, я начал работать и вести успешный бизнес, я изменила отношения со своими детьми. Самое главное, я смогла осознать «особенности своего жизненного плана», которые, конечно, не осознавала до нашей с ней встречи. Я смогла измениться и не передавать эти больные установки своим детям.
Я очень благодарна Надежде Леонидовне за всё то, что она сделала для меня, и себе за то, что я когда пришла к ней и доверилась.
Спасибо!

Центр психического здоровья

Я регулярно получаю помощь у психотерапевта Зуйковой Надежды Леонидовны в части лечения депрессии. Указанное лечение оказывается вовремя и результативно.
Так же у  НЛ Зуйковой наблюдаются и получают психологическую помощь мой муж  и дочь. Всей семьей мы благодарны  этому знающему и человечному психотерапевту, побольше бы таких людей и мир  был бы намного лучше».

Центр психического здоровья

Надежду Леонидовну узнала как замечательного специалиста, влюблённого в своё дело. Прекрасно ориентируется во всех современных направлениях психотерапии, глубоко и безопасно  анализирует состояние обратившегося за помощью и применяет  терапевтический подход в соответствии с особенностями личности пациента. При необходимости подбирает медикаментозное лечение.
Благодаря циклу встреч с Н. Л. Зуйковой мое состояние существенно улучшилось, и я убедилась, что Психотерапия действительно помогает.
Рекомендую этого Доктора с большой буквы всем, кто испытывает душевный дискомфорт и необходимость  в профессиональной поддержке!!

Центр психического здоровья

Благодарю Ирину Григорьевну за чуткость, внимание, профессионализм и доброту.

Центр психического здоровья

Очень понравился приём у этого врача, все понятно объяснила, очень грамотный врач

Поликлиника №5

Показать все отзывы

Остались вопросы?

Мы свяжемся с вами в ближайшее время

Наши адреса

Где получить услугу

пн-пт 08:00-21:00
сб 08:30-21:00
вс 09:00-21:00
Иконка телефона+7 495 780 07 71
Иконка маркераМосква, бульвар Генерала Карбышева, дом 13, корп. 1

Иконка метроБлижайшая станция метро: НАРОДНОЕ ОПОЛЧЕНИЕ

GY48LS6

Ваша заявка успешно принята